Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1748 kcal
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Gord: 26,41g | Prot: 107,08g | Carbs: 260,48g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Jantar: Bolinho de Arroz, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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