Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 82,24g | Prot: 88,23g | Carbs: 73,23g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes, Melão, Melancia, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Mamão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Costela de Porco Assada. Jantar: Swift Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Histórico de Peso de lorysmartins
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