Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 13,22g | Prot: 27,89g | Carbs: 89,97g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Tapioca, Café. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Carrefour Ameixa Seca com Caroço , Milho Verde Cozido. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 minuto, Musculação - 10 minutos, Esteira - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabyyysOliveira
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