|
везде вижу гречку с молоком.. захотелось аж. давным- давно не ела..
|
30,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 33,67g | Prot: 66,21g | Carbs: 163,24g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Киви, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Пекинская Капуста, Яйцо, Лук, Кабачок, Шампиньоны. Lanches/Outros: Груша, Красное Яблоко, Smartbar Protein Bar Banana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
несколько суток уже попадаются посты драгслинга с гречкой +_+
15 jan 23 por membro: mythru
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|