Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 103,86g | Prot: 93,31g | Carbs: 33,33g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Clight Suco, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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