Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 70,69g | Carbs: 177,20g.
Café da Manhã: Vitao Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar, Kiwi, Ameixas, Ovo. Almoço: Café com Açúcar, Seara Presunto, Tomates, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão de Centeio Integral. Jantar: Coxão Mole Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Naturale Barra de Cereais Doce de Leite com Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisy Camargo
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