Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 43,97g | Carbs: 130,84g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Хлеб Насущный Кето-Курица Запечённая с Овощами , Гречка Отварная. Almoço: Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком , Хлеб Черный, Хлеб Черный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Jantar: Alpen Gold Шоколад Молочный. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetikrubanik
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