Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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105,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 89,56g | Carbs: 36,81g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Jantar: Lacta Lacta Intense 60% Original, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . Lanches/Outros: Costela de Porco, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Taeq Açaí Orgânico , Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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