Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 30,86g | Carbs: 65,85g.
Café da Manhã: Vitao Doce de Leite Zero, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Almoço: RAR Queijo tipo Grana Ralado, Bacon, Spoleto Abobrinha Cozida, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Molho Mostarda e Mel, Spoleto Salada Grande. Lanches/Outros: Ameixas, Rio Bonito Bananada, Nestlé Prestígio, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bastoscami
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