Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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127,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 94,29g | Carbs: 146,14g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Natural Tea Chá Verde com Limão, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Friboi Lagarto Cozido, Berry Good Mirtilo In Natura, Qualitá Tomate Cereja, Palmito, Rúcula, Physalis, Alface. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Berry Good Mirtilo In Natura, Qualitá Tomate Cereja, Palmito, Rúcula, Physalis, Alface. Lanches/Outros: Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Morangos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deiabui
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