Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
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75 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 36,62g | Prot: 63,83g | Carbs: 148,38g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Santa Clara Ricota Fresca, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sal, Limão, Hellmann's Maionese, Tomates Cereja, Rúcula, Presunto Picado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Branco. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Limão, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Rúcula, Rabanetes. Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Limão, Morangos, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Limão, Morangos, Santa Clara Ricota Fresca, Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabiola1407
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