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o esforço sendo recompensado🙌🏼🤣
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 81,27g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Tirol Requeijao Light, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Supermercado Manentti Pão Francês . Almoço: Ovo de Codorna, Alface, Repolho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Cozida, Cenouras, Aipim (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hambúrguer Caseiro. Jantar: Mega Matte Coxinha Assada, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Aurea Doce de Leite e Soro de Leite, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Da Boa Massa de Pastel. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Ovo, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kailaneeee
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