Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 85,90g | Carbs: 246,85g.
Café da Manhã: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Almoço: 깍두기, 단무지, 어묵, 새우 튀김, CJ 가쓰오 우동. Jantar: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 사과, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호밀빵, 훈제 연어. Lanches/Outros: 귤, 먹태, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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