Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 70,71g | Carbs: 176,89g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Almoço: Tabule, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Folhas, Salmão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Torcida Churrasco, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Arcor Tortuguita Chocolate Branco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biologanadavaidosa
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