Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1507 kcal
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Gord: 110,83g | Prot: 94,27g | Carbs: 31,24g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Chuchu Cozido, Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Cebola Frita, Dai Alimentos Alho Frito, Sementes de Girassol sem Casca, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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