Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 50,65g | Carbs: 67,77g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Coffee Like Капучино (300мл). Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Омега 3. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
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