Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 96,36g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Pilão Café, Ovo Cozido. Almoço: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
|
Perdendo 6,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita Darlene
|