Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 54,72g | Prot: 130,97g | Carbs: 144,81g.
Café da Manhã: Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое, Гречка, Лента Авокадо, Trentin Сыр Грана Падано, Кофе, Яйцо, Source Naturals Псиллиум. Almoço: Капуста, Тунец , Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Хлебцы Рисовые, Авокадо, Мандарины, Рассольник. Jantar: Ролл с Лососем, Арахис, Ашан Проростки Бобов Сои, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Meiji High Protein Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|