Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 68,79g | Carbs: 163,28g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Couve Refogada, Pamplona Bisteca Suína Temperada. Jantar: Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Chuchu Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Uva Itália. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele Arrud.a
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