Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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112,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 36,31g | Prot: 53,03g | Carbs: 113,91g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Doce. Almoço: Repolho Refogado, Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca . Jantar: Substancia Empada de Frango Fit, Angeloni Pão Doce com Coco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jonas valerio
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