Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 33,02g | Prot: 52,93g | Carbs: 182,88g.
Café da Manhã: 야쿠르트 저지방우유, 훈제 연어, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Almoço: 김치, 오징어볶음, 나물비빔밥. Jantar: 한솥 동백. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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