Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 23,19g | Prot: 104,61g | Carbs: 111,08g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Lanche da Manhã: Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almoço: Pintado, Taeq Arroz Integral. Lanche da Tarde: Danone YoPRO 15G High Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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