Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 97,46g | Carbs: 166,04g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Muffato Pãozinho de Leite , Açúcar. Almoço: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azul Pãozinho na Chapa. Lanches/Outros: Vitória Uva sem Semente, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Aliciane_Canuto
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