Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 33,19g | Carbs: 95,51g.
Café da Manhã: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Almoço: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Chili. Lanches/Outros: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Go ahead, don't be discouraged, you can my friend.🚶🏻♂️🚶🏻♂️👍🏻
11 jan 23 por membro: yago-Santiago
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Yago, thank you my friend. Actually I am not discourage. The reality, which I came to over the weekend is I am reacting to a bunch of stress at the moment. Guess I’m a stress eater. 😆
I leave Friday for a trip to Houston, Tx for initial house hunting. That and the Turmoil from attempting to decluttering, and work and live life. Proving a challenge, but overall I’ll get through this.
That said I appreciate the constant support.🎉
11 jan 23 por membro: TJHenggeler
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Me alegra saber que estas bien, son solo las preocupaciones por el traslado, nada pues, que todo salga bien amigo,🤗
11 jan 23 por membro: yago-Santiago
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12 jan 23 por membro: LivinBreezy
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LivinBreezy, yes, is a sad day in the music scene when we lose a great musician. 🎶☹
12 jan 23 por membro: TJHenggeler
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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