|
Pesagem do dia 10/01/2023: 76,4kg
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 101,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 78,35g | Prot: 90,36g | Carbs: 173,96g.
Café da Manhã: Bauducco Panettone Salgado , Vida Leve Sopa Picante de Frango, Ovo Frito, Bala (Dura). Almoço: Hellmann's Ketchup Picante, Polenta no Forno ou Fervida. Jantar: Polenta no Forno ou Fervida, Purê de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Frosty Picolé Super Maltine. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|