Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 67,55g | Carbs: 141,10g.
Café da Manhã: Iogurte Natural Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte Natural Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Iogurte Natural Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapmendonca
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