Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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85,0 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 63,62g | Prot: 34,41g | Carbs: 163,55g.
Café da Manhã: Bananas , Pears , Coffee, Red Rose Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Jantar: Mushroom Soup. Lanches/Outros: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Trader Joe's Caramel & Dark Chocolate Popcorn Crunch. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
11 jan 23 por membro: APhoebe
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congratulations to you Moko
11 jan 23 por membro: buenitabishop
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11 jan 23 por membro: HCB
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11 jan 23 por membro: HCB
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Histórico de Peso de moko 13
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