Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 14,58g | Carbs: 162,05g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Tapioca, Coco Seco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Kero Coco Água de Coco (200ml). Jantar: Banana da Terra, Cará. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reistrs
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