Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 132,15g | Prot: 119,78g | Carbs: 104,40g.
Café da Manhã: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Integralmedica Whey 100% Pure, Clan Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Cuscuz lowcarb. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de acbol2000
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