Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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30,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 18,35g | Prot: 100,64g | Carbs: 85,07g.
Café da Manhã: Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 0%. Almoço: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Щи с Курицей. Jantar: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaaatis
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