Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 55,09g | Carbs: 171,46g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Seara Salame tipo Italiano, Ovo Mexido, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagosantanam9
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