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That's better.
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99,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 84,29g | Prot: 90,14g | Carbs: 226,55g.
Café da Manhã: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Sun-Maid Natural California Raisins. Almoço: AVI Chicken Salad on Wheat, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Jantar: Martini, Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Stir Fried Vegetables, Mashed Potato, Meatless Lasagna. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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