Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2824 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 179,62g | Carbs: 312,99g.
Café da Manhã: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Bimbo Pan de Molde, Mandarinas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almoço: Zanahorias Pequeñas, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Tomates Cherry, Salmón, Brillante Arroz Basmati Microondas, Hacendado Aguacate. Jantar: Estrella Galicia Estrella Galicia, Salsa de Pesto, La Cestera Pan Payes , Hacendado Burrata, Hacendado Hélices con Vegetales, Carrefour Rúcula y Canónigo, Tomates Cherry. Lanches/Outros: Bimbo Pan de Molde, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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