Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 51,76g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Äpfel, Ingwer, DM Bio Hirse, DM Bio Rosinen. Almoço: Tonoli Salat Dressing French, Mitakos Schafkäse Leicht, Edeka Rucola, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Möhren. Jantar: Milbona Emmentaler, Cocktailtomaten, TiP Delikatess Hinterkochschinken, BioBio Tomatenmark, Wrapidoz Tortilla Wrap. Lanches/Outros: Stollen, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Wasser oder zeigt sich da endlich nen Dauerhafter Erfolg ??
10 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Vllt beides? 🤔🤔 Wir werden sehen..
10 jan 23 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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