Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 76,07g | Prot: 100,91g | Carbs: 88,97g.
Café da Manhã: Granola, Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Wickbold Pão Forma 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Seara Lasanha 4 Queijos, Coxão Mole Cozido, Mandioca Cozida, Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Coqueiro Atum Ralado, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Ferrero Ferrero Rocher (1), Banana Nanica. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cibelepaulino_
|