Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 62,48g | Carbs: 75,91g.
Lanche da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Chuchu Cozido, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Lanche da Tarde: Bio2 Vegan Crunchy Cenoura e Cacau, Canela, Pasta de Amendoim, Banana. Jantar: Legumes Salteados, Peixe no Forno ou Grelhado. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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