Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 71,13g | Prot: 112,52g | Carbs: 306,21g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Pé de Galinha, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henryluks
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