Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 40,25g | Carbs: 219,62g.
Café da Manhã: Parati Biscoito de Leite, Mandioca Cozida, Banana Prata, Café (Infusão), Leco Manteiga. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Sufresh Suco de Uva. Jantar: Cacau Show Trufa Tradicional, Molho Salsa (Pronto a Servir), Dona Benta Macarrão Parafuso. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Activia Iogurte de Morango Zero, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlagris
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