Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 58,46g | Carbs: 183,06g.
Café da Manhã: Tapioca de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Xadrez. Jantar: Subway Frango Empanado. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krms82
|