Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3743 kcal
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Gord: 87,20g | Prot: 207,25g | Carbs: 593,65g.
Café da Manhã: Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Bananas , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Frank's Red Hot Sauce, Apples , Great Value 100% Whole Wheat Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Home Town Candies Apple Licorice, Bananas , Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Sweet Potato. Lanches/Outros: Grapes, Apples , Gatorade All Stars Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage, Great Value Chopped Pecans, Pineapple, Fiber One Original Bran Cereal. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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