Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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108,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 45,47g | Carbs: 34,11g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon. Lanches/Outros: 3 Corações Chocolatto, Camoleis Pão de Queijo, Tirolez Requeijão Light , Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de igrigoleti
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