It's PMS time! :P
60,8 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1273 kcal Gord: 59,18g | Prot: 42,79g | Carbs: 149,15g.   Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral (3), Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Bolo de Laranja, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Pistachos Torrados e Secos (com Sal). Jantar: Herbalife Fiberbond, Bolo de Laranja, Suvalan Suco Mix De Frutas, Empada de Queijo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Herbalife Barra de Proteína, Arriba Paletas Mexicanas Paleta Sabor Morango com Leite Condensado. mais...
1636 kcal Exercício: Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Guardar roupas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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