Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 61,39g | Prot: 70,14g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Havanna Doce de Leite. Almoço: Ovo Cozido, Lasanha sem Carne. Jantar: Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bastoscami
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