Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Gord: 11,28g | Prot: 23,34g | Carbs: 42,39g.
Almoço: 오징어, 대학두유 약콩두유, 달걀, 베스트푸즈 라이트 마요네즈, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Quaker Oatmeal, 풀무원 도토리묵. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ❛˓◞˂̵ 냐미
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