Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 66,53g | Carbs: 129,29g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Marilan Bolacha Cream Cracker, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Sococo Água de Coco (200ml), Alface, Oderich Dobradinha, Charuto de Repolho, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Jantar: Sococo Água de Coco (200ml), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mel, Nestlé Neston 3 Cereais, Aveia em Flocos, Leite Integral, Natural Life Granola Maçã e Mel, Banana Nanica, Maçã, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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