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Final de semana eu acabo sempre engordando e olha que eu nem comi nada demais
Só churrasco e cerveja
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Gata, churrasco tem uma caloria que você não imagina kkkkk eu acho que é a pior de todas as jacadas pq a pessoa acha que tá comendo “proteína” mas esquece da gordura tremenda que tem nas carnes que são servidas no churrasco. Dependendo da pessoa ela ingere umas 3 mil, 5 mil kcal brincando em um churrasco… se beber cerveja então! Cada cerveja um pãozinho… faz a conta!
08 jan 23 por membro: b231190
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É eu acho que você tá certa kkk acho que não posso ter dia do lixo e fazer essas coisas, nossa emagrecer é tão triste kkkkk
08 jan 23 por membro: pamelacaires_
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Então menina, eu falo isso agora pq também não imaginava até ver um nutricionista falando hahahaha por isso que eles indicam sempre você fazer um prato no churrasco e comer aquilo! Não ficar beliscando! E a cerveja .. nem vamos comentar né? Que eh ladeira abaixo kkkkkkkk
08 jan 23 por membro: b231190
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Histórico de Peso de pamelacaires_
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