Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 39,00g | Carbs: 195,86g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almoço: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Jantar: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes, Honeydew Melon. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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