Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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98,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 50,94g | Prot: 36,02g | Carbs: 168,60g.
Café da Manhã: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Jantar: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, European Type Grapes. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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