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Pesagem do dia 06/01/2023: 76,5kg
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76,5 kg
Perdidos até agora: 101,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Gord: 87,88g | Prot: 124,08g | Carbs: 307,03g.
Café da Manhã: Bolo de Goma, Mortadela, Mamão Formosa, Biosoft Fibritos. Almoço: Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe. Jantar: Bolo de Limão, Hellmann's Maionese, Pequi, Frango Desfiado, Baião de Dois. Lanches/Outros: Embaré Toffees Sortidos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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