Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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84,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 46,86g | Carbs: 90,79g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Pullman Pão Integral sem Ovos e sem Lactose, Café. Lanche da Manhã: Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Canela, Banana. Almoço: Kibon Picolé de Limão, Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanche da Tarde: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Castanhas-do-Pará. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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